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🤸🤸🤸🤸
Bom dia!!
💪🎯🙏
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43.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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721 kcal
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Fat: 27.42g | Prot: 68.06g | Carbs: 50.13g.
Breakfast: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Abóbora Cozida, Royal Fermento em Pó Químico, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Lunch: Da Colônia Merengue Caseiro, Carrefour Pepino em Conserva , Abóbora Cozida, Bife de Fígado. Dinner: Paleta Bovina, Café. Snacks/Other: Morangos, Mangas. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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