Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 95.33g | Prot: 72.12g | Carbs: 192.13g.
Breakfast: Ашан Арахис Жареный Солёный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Линия Здоровья Лён, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вологжанка Снежок, Пятерочка Яблоко Красное , Эвалар Омега 3-6-9, Глобус Сыр Монарх, Заливной с пангасиус. Snacks/Other: Альгерд Сыр Монарх, Фрау Му Сливочное Масло , Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», Любятово Печенье Шоколадное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|