Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 91.10g | Carbs: 185.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Блины на Молоке. Lunch: Красная Цена Торт Вафельный Шоколадный , Простоквашино Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Алексеевское Сгущенное Молоко , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Имбирный Чай, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Сырники Домашние, Мандарин, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|