|
Мля
|
85.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 123.80g | Carbs: 154.76g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Блины,, , Ашан Сыр Российский 50%, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Красное Яблоко. Lunch: Гречка, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Ашан Сыр Российский 50%, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Веселый Молочник Сметана 15%, Haas Кукурузный Крахмал, Hortex Шампиньоны, Печень Говяжья, Печень Куриная ". Dinner: Огурец (без Кожуры), Haas Кукурузный Крахмал, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_girsh's Weight History
|