Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
49 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 49.34g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Орловский Оригинальный, Konti Ассорти, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Вологодское Яйцо. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Дворянский, Good Food Курага, Foodart Семена Льна, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина, ВкусВилл Блины, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Орловский Оригинальный, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Блины, ВкусВилл Блины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lina-one's Weight History
|