Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 142.15g | Carbs: 142.14g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Желе молочно апельсиновое, Мой овсяноблин. Lunch: Яйцо, Сыр Российский, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару), Красные Помидоры. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|