Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 85.24g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сырники, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Салат из капусты чим-чи, Шаурма с Курицей. Dinner: Салат из капусты чим-чи, Heinz Соус Чимичурри, Heinz Брусничный Соус, Chester's Сидр Грушевый, Chester's Сидр Грушевый, Сыр Российский, Ярче Чиабатта Ржаная, Боровково Фарш Домашний, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Сельдь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Claire131284's Weight History
|