Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 104.61g | Carbs: 129.84g.
Breakfast: Universal Nutrition Amino 1900, Good Food Инжир Сушеный, Буренкин Луг Масло 72,5%, Яйцо Куриное, Киноа (Вареный). Lunch: Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Хлебное Местечко Бездрожжевой Пшенично-Ржаной Лён Тыква Подсолнечник , Буренкин Луг Масло 72,5%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Киноа (Вареный), Li Muri Сыр Соевый Тофу, Universal Nutrition Amino 1900. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Delight Финики Королевские, Now Omega-3. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|