Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 110.47g | Prot: 72.93g | Carbs: 167.42g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Блинчики, Сало, Хлеб Черный, Ferrero Конфеты Ferrero Rocher, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Брест-Литовск Ряженка 4%. Snacks/Other: Брест-Литовск Ряженка 4%, Пирожок с Капустой, Сырный Двор Сыр Плавленый Городской. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sane4ka_0310's Weight History
|