Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 62.88g | Carbs: 133.48g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Белый Хлеб, Перекресток Авокадо , Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Зеленые Оливки, Грецкие Орехи. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Спагетти. Snacks/Other: Mamba Жевательные Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Keinikh's Weight History
|