Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
118.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 109.24g | Prot: 115.98g | Carbs: 219.26g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Ермолино Молоко 3,2%, Лента Яйцо, Сливочное Масло, Чистая Крупа Геркулес, Мандарин, Пятерочка Банан, Инской Хлеб Деревенский, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Lunch: Магнит Банан, Капуста, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Дома Куриный Бульон из Грудки, ГранМулино Вермишель . Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пиканта Кабачковая Икра, Махеевъ Майонез, Картофель, Марти Сельдь Слабосоленая. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
 Comments
Прекрасный результат, умничка, мне теперь бы тоже разогнаться
11 Mar 21 by member: cesno.pohydeika
|
Спасибо, Кать))) сама,честно говоря,не ожидала,что все мои салатики, шашлыки и вискарик сольются за два дня))) 💃
12 Mar 21 by member: UliaSIM
|
Ну тебе сейчас отойти время нужно поди и разгонешься)💪👍
12 Mar 21 by member: UliaSIM
|
Спасибо Юлия успехов нам, тоже бы дерябнула писярик но... 🙄😂
12 Mar 21 by member: cesno.pohydeika
|
12 Mar 21 by member: UliaSIM
|
12 Mar 21 by member: UliaSIM
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|