Om habiba2020's Journal, 11 Mar 21

Om habiba2020's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021

82.8 kg Lost so far: 32.2 kg. Still to go: 2.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2021:

1982 kcal

Fat: 131.40g | Prot: 110.86g | Carbs: 91.15g. Breakfast: البرتقال, جرين لاند حليب كامل الدسم, حمص مسلوق, جبن قريش جبن قريش, زيت الزيتون, الأصلي طحينة سمسم. Lunch: الفشار أو البوشار المفرقع باستخدام الزيت (بالمايكرويف), فلامنكو فلامنكو. Dinner: جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, لحم البقر المفروم (85 ٪ قسم خالي من الدهون/ 15 ٪ من الدهون), بيضة, البصل الأخضر. Snacks/Other: لمار كريمة خفق, كريم كراميل لوكارب, جرين لاند حليب كامل الدسم. more...

1664 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

Losing 0.3 kg a Week

27 Supporters Support

Comments

برافووو 💖👏

11 Mar 21 by member: asimsoliman9

ما شاء الله عاااش ربنا يقويكي ويعينك يارب 🌹💚

11 Mar 21 by member: SaHar M Ali

مشاء اللة بالتوفيق ديما يارب عاااش💪💪

11 Mar 21 by member: nhwahe

ما شاء الله ♥️♥️

11 Mar 21 by member: A mohammad

عاااااش 👏👏 ياام حبيبه خلاص هانت بالتوفيق دايما يارب

11 Mar 21 by member: المتألقه دايما

بطل 😎

11 Mar 21 by member: layangogo

تسلمولي يارب ربنا يحقق اهدافنا جميعا 🌷 🌷 🌷

11 Mar 21 by member: Om habiba2020

تبارك الله 🌺🌺 بالتوفيق و العافيه يارب

11 Mar 21 by member: lobna rady

برافوووو

11 Mar 21 by member: Ghadagad

تسلمولي ياقمرات ربنا يوفقنا جميعا 💪

11 Mar 21 by member: Om habiba2020

تبارك الله ربنا يوفقك

12 Mar 21 by member: maiismail382

ربنا يكرمك mai🌹🌹

12 Mar 21 by member: Om habiba2020

👏👏👏👏

13 Mar 21 by member: mohammed brawy


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Om habiba2020's Weight History

View Complete History

Om habiba2020's Journal, 11 Mar 21

Submit a Comment

Om habiba2020's Weight History