Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 90.03g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Mirolla Рыбий Жир, Хлебодар Торт Маэстро, Яшкино Классический Крекер, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Троекурово Крылья Куриные, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Ruslab Whey Protein 65 Ваниль, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|