Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 70.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 60.83g | Carbs: 169.58g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, RIOBA Ванильный Сироп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб. Lunch: Метро Лук Сушеный Жареный, Прайм Стар Удон с Индейкой и Овощами. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alënkaaa's Weight History
|