Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
59 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 111.89g | Prot: 55.78g | Carbs: 184.71g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . Dinner: Meller Ириска, Бургер Кинг Биг Кинг, Милка Шоколад Трехслойный, Батон Нарезной, Viola Сыр Плавленный, Марчеллис Маття Латте на Кокосовом Молоке . Snacks/Other: KDV Тараллини с Чесноком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|