Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 49.24g | Carbs: 94.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Царицыно Колбаса Полукопченая, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Поке с рыбой. Lunch: Джаганнат Рафаэлло, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Едок Баранка Сдобная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Джаганнат Рафаэлло. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|