Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 102.64g | Carbs: 51.06g.
Breakfast: Jacobs Millicano, Now Omega-3, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|