Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
44.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 90.65g | Carbs: 190.99g.
Breakfast: Запеканка с рисовой мукой на кефире, Помидоры, Соло Рикотта 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровое Меню Масло Льняное. Lunch: Запеканка из куриной печени, Крупа Перловая, Капуста Белокочанная. Dinner: Помидоры, Крупа Гречневая, Запечённая свёкла, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Мёд, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Печенье овсяно-яблочное, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|