frpaty's Journal, 08 Mar 21

🤸🤸🤸
Bom dia!!
💪🎯🙏
43.2 kg Lost so far: 21.8 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 March 2021:
945 kcal Fat: 65.35g | Prot: 46.34g | Carbs: 42.45g.   Breakfast: Cuca Low Carb Meu. Lunch: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Recheio da Batata Meu, Abobrinha. Dinner: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Dolce Gusto Café Au Lait, Ovo. Snacks/Other: Cobertura C/Leite Correta Dona Enxuta, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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