Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
80 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 91.91g | Prot: 76.60g | Carbs: 4.23g.
Breakfast: Перцы Перец Сладкий Красный, Тюменские Сыры Козий Сыр, Избенка Масло Топленое "Гхи", SPAR Говядина Отварная. Lunch: SPAR Говядина Отварная, Тюменские Сыры Козий Сыр, Перцы Перец Сладкий Красный. Dinner: Печень Трески, Вареное Яйцо, Избенка Масло Топленое "Гхи", Дымов Бекон Утренний, Spiegelei. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambilight123's Weight History
|