Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 196.41g | Carbs: 80.67g.
Breakfast: ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь , Яйцо, Мясновъ Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красная Икра Кета Соленая Боковник, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Свекла Отварная, Яйцо. Dinner: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Вкусвилл Соус Сулини с Зеленью, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые без Головы, Дорадо на Гриле. Snacks/Other: Мясновъ Напиток Овсяный, Bombbar Смесь для Мороженого Клубника. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeles17's Weight History
|