|
Вес странно гуляет ! До этого было 2 дня чита , вчера была разгрузка и отвес в 200 грамм на сегодня !! Наблюдаем дальше )) сегодня иду в зал , будет кардио !
|
60.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 78.97g | Carbs: 71.08g.
Breakfast: Дикси Грецкий Орех, Пятерочка Сырный Продукт , Ветчина Омский Бекон, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Пятерочка Сырный Продукт , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Торт Черепаха. Snacks/Other: Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|