educaoo's Journal, 07 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
70.9 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 9.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 March 2021:
1891 kcal Fat: 84.12g | Prot: 81.94g | Carbs: 209.82g.   Breakfast: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Acelga, Carrefour Anchoas, Patata, Tomates, Pimiento Rojo, Vinagre, Peras, Puerros, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Hacendado Alubia Pinta, Ajo, Carrefour Chorizo Criollo Fresco de Cerdo, Tomates, Patata, Pimiento Rojo, Vinagre, Peras, Puerros, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Pipas de Calabaza, Avellanas, Té (Infusión), Hacendado Almendra Natural, Nuez. more...
2091 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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