Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 93.12g | Prot: 87.25g | Carbs: 203.94g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Москвичка, Олейна Подсолнечное Масло, Polezzno Сироп из Топинамбура, Grovo Белок, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Свиные Ушки, Гост Пломбир, Салат Оливье, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Dinner: Мясная Империя Карбонад Особый, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Слойка Свердловская, Данон Творожный Клубника Земляника. Snacks/Other: Хлебный Дом Франтик с Яблочной Начинкой, Слада Зефир Классический. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|