Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
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70.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2073 kcal
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Fat: 93.34g | Prot: 110.67g | Carbs: 205.99g.
Breakfast: Hacendado Leche Entera, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Barra de Pan Integral, Té (Infusión), Pechuga de Pollo. Lunch: Bonarea Sardinas en Tomate, Aceitunas Verdes, Manzana Golden, Hacendado Barra de Pan Integral, Pechuga de Pollo. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Patata, Alcachofas Cocidas (Frescas). Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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