educaoo's Journal, 05 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
70.8 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 March 2021:
2399 kcal Fat: 94.05g | Prot: 116.79g | Carbs: 249.30g.   Breakfast: Té (Infusión), Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Leche Entera, Pechuga de Pollo. Lunch: Aceitunas, Pechuga de Pollo, Hacendado Barra de Pan Integral, Manzana Golden. Dinner: San Miguel Cerveza Especial , Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Patata, Tomates, Vinagre, Peras, Puerros, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Pipas de Calabaza, Avellanas, Té (Infusión), Hacendado Almendra Natural, Nuez. more...
2069 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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