Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2013
|
49.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 26 November 2013:
|
1392 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 84.47g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Свежая Ветчина, Хлеба Мастер Пирог с Маком, Помидоры, Разносол Квашеная Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Печенье. Lunch: Чудо Йогурт, Благода Творог Обезжиренный. Dinner: Тушеные Овощи, Чудо Йогурт, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Миндаль, Рафаэлло Рафаэлло, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RodinaSA's Weight History
|