Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 129.13g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Форгрейт Тунец Натуральный, Hochland Плавленный Сыр, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Летний Луг Творог 5%, Ташлинский Кефир 1%, Ратибор Варенье Клубничное. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|