Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 95.42g | Carbs: 237.18g.
Breakfast: Планета Витаминов Смородина Черная, Шпинат, Красный Октябрь Какао Порошок, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ашан Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mieszko Конфета Cherry In Alcohol , Агро-Альянс Элитное Пшено, Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Яблоко Зеленое. Dinner: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|