Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1023 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 129.25g | Carbs: 34.45g.
Breakfast: Овсяноблин, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лосось, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agafonova_ep's Weight History
|