Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
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68.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1972 kcal
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Fat: 28.07g | Prot: 117.42g | Carbs: 241.98g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, PBN Whey Protein Isolate, Le Maten Muesli alla Frutta. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Barilla Sedanini Rigati. Dinner: Kiwi, Oasi Natura Carpaccio di Manzo , Pane Integrale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, PBN Whey Protein Isolate , Pam Panorama Yogurt Magro Bianco. Snacks/Other: Le Maten Muesli alla Frutta, Novi Crema di Nocciole , Nero d'Avola. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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calavera73's Weight History
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