Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 184.71g | Carbs: 111.38g.
Breakfast: Клубника, Яйцо, Помидоры, Риет из Грудки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясновъ Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макароны Отварные, ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь, Мясновъ Томат Сушеный, Салат Айсберг, Мясновъ Куриная Грудка . Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , MAXLER Батончик Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeles17's Weight History
|