Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 123.46g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Апельсин, Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Вкусные Консервы Лосось Атлантический Натуральный. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Вкусные Консервы Лосось Атлантический Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|