Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2598 kcal
|
Fat: 120.26g | Prot: 82.64g | Carbs: 179.58g.
Breakfast: Mieszko Конфеты Marcepanki Original, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Беларусь Сыр Знатный. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Orion Чокопай, Санто Стефано Вино, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем. Dinner: Вино Сухое, Жареное Филе Свинины, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Рафаэлло Конфета, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|