Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
118.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2577 kcal
|
Fat: 110.55g | Prot: 154.25g | Carbs: 245.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, АО Тандер Яблоко, Яйцо Куриное, Steel Power Long Casein, Творог 9%. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Махеевъ Майонез, Лук, Свекла Вареная, Морковь, Капуста, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Макфа Макароны Отварные, Куриный Фарш. Dinner: Окей Эклер, Горбуша Соленая, Махеевъ Майонез, Здоровье Икра Имитированная Осетровая со Сливочным Кремом, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сибирская Клетчатка "Сибирские Отруби" Овсяные Натуральные, Здоровье Икра Имитированная Осетровая со Сливочным Кремом, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|