Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 89.89g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сливочное Масло, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями. Lunch: Сухари, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сахар, Сметана , Творог 5%, Мелант Зельц Деревенский . Dinner: Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|