Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 132.35g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Яблоки, Кижуч, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Три Несушки Яйца Куриные, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сметана 20%, Агрокомплекс Пасторма Птицы , Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Царский Салат (Брокколи, Цв. Капуста и Морковь) . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|