Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
82 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 79.77g | Carbs: 12.54g.
Breakfast: Аморе Сельдь Солёная, Перцы Перец Сладкий Красный, Окей Печень Говяжья Жареная, Избенка Масло Топленое "Гхи". Lunch: Аморе Сельдь Солёная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Слата Печень Говяжья. Dinner: Перцы Перец Сладкий Красный, Дымов Бекон Утренний, Spiegelei, Вастэко Топленое Масло Гхи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambilight123's Weight History
|