Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
102.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 69.79g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ароматный, Печень Индейки. Dinner: ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit , Русская Картошка Чипсы со Вкусом Креветки. Snacks/Other: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaer4583's Weight History
|