Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 162.78g | Carbs: 167.23g.
Breakfast: Horeca Select Чиабатта, Том Ям 🍠, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магуро Филе Тунца Натуральное, Vici Креветки Очищенные, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Папа Джонс Пицца Альфредо 35 см. Dinner: Волков Ветчина Венеция, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Vici Креветки Королевские, Horeca Select Чиабатта. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Калина Малина Цукаты из Клюквы, Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Торговая Площадь Пасторма Птицы, Starbucks Латте Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|