|
Вчера весь день провалялась с температурой, пила чай с малиной, на ночь в том числе, даже не записывала. Сто потов с меня сошло. Сегодня, вроде, почти здорова и вот такой отвес. Интересно, вернётся до завтра вес или так и останется? Пойду снова чайку с малиной попью 😁
|
62.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 69.58g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". Lunch: Каждый День Финики Сушеные, Benucci Сыр Моцарелла, Семья Куриное Филе Копченое, Козуб Овсяные Хлопья Європейські Різані. Dinner: Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, King Oscar Печень Трески Натуральная, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|