Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 89.17g | Carbs: 183.02g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Беларусь Сыр Знатный. Lunch: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Город Мастеров Блинные Рулетики с Творожной Начинкой. Dinner: Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Schweppes Индиан Тоник, Водка, Беларусь Сыр Знатный, Protein Rex Батончик Протеиновый "Кокос", АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|