Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 56.80g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Alpenland Йогурт 0,3%, Кофе (Растворимое), Банан, Родимая Сторонка Творог 5%. Lunch: Knorr Приправа Сочная Курица Барбекю, Круглый Год Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Брокколи, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malaya_tata's Weight History
|