Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 116.79g | Carbs: 115.13g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Лаваш Армянский, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Котлеты рубленные ПП😋, Глобус Плов с Курицей. Snacks/Other: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik3691's Weight History
|