Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 106.21g | Prot: 73.18g | Carbs: 155.35g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Мясницкий Ряд Карбонат, Каравай Хлеб Фермерский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Скворцово Карбонад, Сыр Маасдам, Каравай Хлеб Фермерский, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлета Рыбная. Dinner: Орех Пекан, Гармония Сметана 20%, Мясновъ Хинкали из Говядины. Snacks/Other: Valio Йогурт с Манго, Сыр Российский, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|