Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
96.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 106.53g | Carbs: 151.21g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Горбуша, Овощные котлеты. Snacks/Other: Сыр Российский, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|