Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 102.01g | Prot: 74.65g | Carbs: 207.53g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Беларусь Сыр Знатный. Lunch: Окей Лазанья с Мясом . Dinner: Storck Toffifee, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Главпродукт Тунец Крупнокусковой. Snacks/Other: Конфеты, Ананас (Консервированные с Соком), Yummy Jam Абрикосовый Джем, Бежин Луг Сметана 20%, Курага, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|