Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 91.20g | Prot: 81.89g | Carbs: 181.33g.
Breakfast: Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Город Мастеров Блинные Рулетики с Творожной Начинкой. Lunch: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Беларусь Сыр Знатный, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Столовое Вино. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|