Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 118.00g | Carbs: 123.12g.
Breakfast: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 9%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Сахар, Капучино, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Простая Еда Суп Пюре из Шампиньонов . Dinner: Куриное Филе на Гриле, Лапша. Snacks/Other: Ермолино Рулет Куриный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Fruit&Nut Плоды Манго Сушеные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|