Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 105.19g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Яйцо, Мои сырники, Хохланд Творожный Сыр, Мой овсяноблин. Lunch: Макароны Отварные, Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Болгарский Перец. Dinner: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Other: Груша, Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Творог 2%, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|